IN WELCHER POSITION SOLLTE ICH MEINE STIEFEL ODER RIEMEN ANBRINGEN?
	
	
	Standbreite:
	 
	WIDE STANCE
	+ mehr Stabilität bei Landungen
	+ kann mehr Kraft halten
	- erhöhtes Verletzungsrisiko für das innere Knie bei zu breitem Stand
	SCHMALER STAND
	+ größere Manövrierfähigkeit
	+ weniger Widerstand bei Drehungen
	Größere Menschen brauchen eine breitere Haltung als kleinere Menschen. Um Ihre Standbreite zu finden, springen Sie nach vorne und landen Sie in einer bequemen Squad-Position.
	
	
	PAD-POSITION:
	
	
	
	 
	zentrierte Pads
	+ mehr Stabilität bei Landungen (Gewicht landet durch die Mitte des Boards)
	- mit kleinen Füßen schwerer zu kanten
	Näher an der Fersenseite
	+ Leichteres Ankanten an den Fersen für Aufwind und Springen
	- Weniger Stabilität bei Landungen (Gewicht landet nicht in der Mitte)
	- Schwerer an der Zehenseite anzukanten
	wenn Sie unter Schienbeinschmerzen leiden; Bewegen Sie die Position in Richtung der Fersen, um die Kanten leichter zu machen.
	
	FUSSWINKEL:
	
	
	 
	Entenfuß (Weitwinkel)
	+ mehr Manövrierfähigkeit in verschiedenen Fahrstilen (z. B. Carving und Toeside)
	- erhöhtes Verletzungsrisiko für das Knie auf der Innenseite bei übergeduckter Haltung
	paralleler Stand
	+ größere Stabilität bei Landungen
	+ weniger Widerstand bei Drehungen
	bei Schmerzen an der Innenseite des Knies; Bewegen Sie den Winkel näher an die Parallele. Achten Sie beim Kniebeugen auf Ihren natürlichen Fußwinkel.